
Trygg i trafikken
Å ferdes trygt i trafikken er en viktig ferdighet for alle barn. På denne siden finner du gode råd og praktiske opplegg for hvordan barn kan lære trygg ferdsel – enten det er på skoleveien, på turer eller til og fra fritidsaktiviteter. Gjennom lek, refleksjon og øvelse kan vi gi barna verdifulle trafikkferdigheter som varer livet ut.
Side under revisjon. Mangelfull informasjon kan forekomme.

Skap gode rutiner for trygg ferdsel i trafikken:
Skoleveien er en viktig arena for å lære trygg ferdsel i trafikken. Ved å øve på gode rutiner og skape bevissthet om risiko, kan vi bidra til at barna blir trygge og selvstendige trafikanter. Her er våre anbefalte rutiner å lære barna:
- Bruk gangfelt eller fotgjengerfelt – Se deg alltid godt for før du krysser veien.
- Stopp, se og lytt – Stopp opp ved veikanten, se til begge sider og lytt etter biler før du går over.
- Gå på fortau eller gangvei – Hvis det ikke finnes, gå på venstre side av veien mot trafikken.
- Bruk refleks i mørket – Refleks gjør deg synlig for bilister og øker sikkerheten.
- Følg trafikklys og skilt – Lær hva skiltene betyr og respekter rødt lys.
- Unngå forstyrrelser – Ikke bruk mobil eller hodetelefoner når du går i trafikken.
- Gå sammen med en venn – Det er tryggere og hyggeligere å gå flere sammen.
- Vær oppmerksom på parkerte biler – Sjekk om det kan komme biler ut fra oppkjørsler eller parkeringsplasser.
- Bruk sykkelhjelm hvis du sykler – Hjelmen beskytter hodet og kan redde liv.
- Snakk om skoleveien hjemme – Øv på trygge valg sammen med en voksen.
Når barn ferdes til fots, enten på skolen eller på fritiden, er det viktig med tydelige rutiner som sikrer trygghet og oversikt. Ved å planlegge godt og følge faste retningslinjer, skaper vi en trygg og forutsigbar ramme for alle. Her er noen grunnleggende rutiner som bidrar til en sikker tur:
- Gå to og to – Bruk faste turkamerater for trygghet og oversikt.
- Hold hender ved behov – Spesielt i trafikkerte områder.
- Stopp og vent ved biltrafikk – Avklar hva dere gjør når det kommer biler.
- Telle- og oppropsrutiner – Sørg for at alle er med underveis.
- Risikovurdering før turen – Hvor skal dere? Hva må dere være ekstra oppmerksomme på?
- Felles samling før avgang – Informer om rute, transportmidler og la elevene bidra i planleggingen.
- Gi beskjed til leder – Meld fra om destinasjon og forventet retur.
- Ha oversikt over elevene – Voksne skal alltid vite hvem som er med.
- Alle voksne har telefon – Viktig ved behov for kontakt eller om gruppen splittes.
Nødvendig utstyr i tursekken til den voksne:
- Førstehjelpsutstyr
- Telefonlister til foreldre og ansatte
Rutiner ved savnet elev på tur
Selv med gode rutiner kan det skje at en elev blir borte. Ha en tydelig plan tilgjengelig, slik at dere raskt kan handle:
- Identifiser hvem som er borte – Navn, alder, klær og særtrekk.
- Kartlegg siste observasjon – Når og hvor ble eleven sist sett?
- Fordel roller – Noen leter, mens andre passer på resten av gruppen.
- Vurder sannsynlige steder – Kan eleven ha gått hjem, oppsøkt noe spennende i området eller gjemt seg?
- Sett en tidsfrist – Hvor lenge leter dere før dere varsler?
- Kontakt riktig instans i rekkefølge:
- Skoleleder/styrer
- Foreldre
- Politi om nødvendig
En rask og strukturert respons øker sjansen for å finne barnet trygt og raskt.
Rutiner ved ulykke på tur
Hvis en ulykke skjer, er det viktig å handle raskt og strukturert:
- Vurder barnets tilstand – Er det behov for øyeblikkelig hjelp?
- Tilkall hjelp ved behov – Ring 113 umiddelbart hvis situasjonen er alvorlig.
- Avklar transport – Skal barnet fraktes til legehjelp, eller må hjelp komme til dere?
- Bestem ledsager – Hvem følger barnet, og hvilket transportmiddel brukes?
- Varsling – Skoleledelsen og foreldre kontaktes så snart som mulig.
- Ta vare på resten av gruppen – Sørg for ro og trygghet, og snakk med barna om det som har skjedd på en omsorgsfull måte.
God beredskap og rolige voksne gir trygghet for alle involverte.
For å sikre en trygg reise med offentlig transport kan følgende rutiner følges:
- Organisert på- og avstigning:
- En voksen går først inn.
- En voksen står i døren for å sikre at ingen blir klemt.
- En voksen går sist og forsikrer seg om at ingen blir igjen.
- Unngå bybusser som kjører over 50 km/t.
- Sørg for trygg plassering:
- Sett barna i hvert sitt sete.
- Ta av sekken for bedre sittestilling og sikkerhet.
- Bruk kun leiebusser/langdistansebusser med trepunktsbelter.
Sikring i buss
Det er lovpålagt å bruke setebelte i busser der det er montert, med unntak av bybusser. Manglende beltebruk kan føre til bot og økt risiko ved en ulykke. Ideelt sett bør barn sikres like godt i buss som i bil.
- Bestill alltid buss med trepunktsbelter.
- Alle skal ha sitteplass med belte.
- Vurder behov for ekstra sikringsutstyr for enkelte elever.
- Skolen bør ha tydelige rutiner for kjøp av transporttjenester.
- Still krav til kjøretøy og sikkerhet ved bestilling av transport.
Dersom transporttilbudet ikke oppfyller sikkerhetskravene, bør skolen vurdere om turen kan gjennomføres eller ikke.
For å sikre trygg ferdsel på sykkel er gode rutiner viktige. Barn bør øve på ferdigheter og trafikkregler i trygge omgivelser før de sykler i trafikken. På Sykkeldyktig.no finner dere ressurser og øvelser for å bli en trygg syklist.
Våre anbefalte sykkelrutiner:
- Bruk hjelm – Riktig tilpasset hjelm beskytter hodet og kan redde liv.
- Sjekk sykkelen før turen – Bremsene, lys og refleks skal være i orden.
- Kjør etter forholdene – Tilpass farten og vær oppmerksom på underlaget.
- Følg trafikkreglene – Sykle på høyre side, respekter skilt og signaler.
- Vær synlig – Bruk lys og refleks, spesielt i mørket.
- Sykle på rekker – Unngå å sykle flere i bredden på trafikkerte veier.
- Gå av sykkelen i travle kryss – Tryggere enn å sykle over fotgjengerfelt.
- Lær barna å vurdere risiko – Hvor er det trygt å sykle, og hva bør de passe ekstra på?
For flere tips og treningsopplegg, besøk Sykkeldyktig.no!